Каждый родитель рано или поздно сталкивается с проблемой обучения ребенка плаванию. И если грамотно к этому подойти, то это совсем несложно. Вам помогут несколько полезных советов.
В настоящее время на прилавках детских магазинов предлагается очень много различных приспособлений, которые помогут ребенку держаться на воде. Например, надувные круги, нарукавники, жилеты. Но если вы действительно хотите научить ребенка плавать самостоятельно, забудьте о перечисленном. Используя вспомогательное приспособление, ребенок не сможет в полной мере прочувствовать плавучесть своего тела, что в значительной степени осложнит обучение.
Учиться плавать лучше в бассейне. Первый бассейн не должен быть глубоким: уровень воды должен быть не выше груди малыша. Первым делом необходимо научить ребенка горизонтально лежать на воде. В этом поможет известное всем упражнение «звездочка» (лечь на воду, развести ноги и руки в стороны и попытаться удержаться на поверхности. Постепенно бассейн нужно увеличивать и тут у каждого родителя возникает вопрос, а как же менять воду в бассейне? Ведь даже на средний бассейн потребуется около 7,10 ведер, и куда же девать такое огромное количество воды. Для этого вам понадобиться насос для откачки воды, опускаете насос в воду, подключаете его к сети, а шланг можно вывести в сад или огород и в скором времени бассейн опустошиться. Узнать подробнее или заказать себе один из таких насосов можно на сайте у этих ребят: pump-tech.ru/katalog/drenazhnye_nasosy/ отличное качество, низкие цены, быстрая и своевременная доставка — это девиз этих ребят. Такое задание поможет ребенку ощутить плавучесть своего тела, научиться задерживать себя на поверхности воды. Тренировки могут занять некоторое время, выполнить указанные упражнения может получиться не сразу, наберитесь терпения. Хвалите ребенка за каждое достижение!
Как только ребенок научится держаться на воде, можно приступать к дальнейшему обучению. Минимальные азы плавания уже освоены. Плавание непременно станет одним из самых любимых занятий ребенка.
Вопрос-ответ
Стоит ли использовать надувные круги, нарукавники или жилеты для обучения?
Статья настоятельно не рекомендует использовать подобные вспомогательные средства. Надувные приспособления не дают ребенку в полной мере ощутить плавучесть собственного тела, что является ключевым навыком для самостоятельного плавания и значительно усложняет процесс обучения.
С чего начать обучение плаванию и какое упражнение самое важное на первом этапе?
Начинать лучше всего в неглубоком бассейне, где уровень воды не превышает грудь ребенка. Первое и главное упражнение — «звездочка». Ребенку нужно лечь на спину, раскинуть руки и ноги в стороны и постараться удержаться на поверхности. Это поможет ему почувствовать плавучесть своего тела.
Что делать, если у ребенка не получается сразу лежать на воде?
Самое главное — набраться терпения и не торопить события. Упражнения могут получиться не с первого раза. Обязательно поддерживайте и хвалите ребенка за любые, даже самые маленькие, успехи. Положительное подкрепление поможет ему преодолеть неуверенность.