Personalizovaný tréninkový plán a osobní pozornost je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak zlepšit své zdraví a kondici a dosáhnout svých cílů. Osobní trénink v Novosibirsku vám umožní vytvořit vytvarované tělo za pouhé 2 hodiny týdně.
Výhody osobního tréninku
- Individuální přístup ke každému klientovi s ohledem na jeho anatomii, stavbu těla a úroveň trénovanosti
- Vypracování individuálního tréninkového plánu v různých oblastech
- Snížení rizika zranění při fitness aktivitách (oprava správné techniky pohybu)
- Motivační funkce, která vyžaduje, aby klient byl disciplinovaný a systematický při návštěvě klubu zdraví. Urychluje dosažení cíle
- Odolnost vůči stresu – vždyť ve třídě s koučem je klient s koučem v komfortní zóně.
Profesionalita a potřebné vzdělání školitelů navíc poskytují nejrychlejší a ideální výsledky.
Mnoho lidí přichází do posilovny s tím, že neví, co mají dělat, jak ke stroji přistupovat, nemluvě o tom, co dělat, nechápou potřebu, smysl a výhody stroje atd. Bez někoho, kdo tohle všechno ví a všechno na vlastní kůži zažil, nejde vůbec nic. Samozřejmě to můžete zkusit, ale žádné výsledky nebudou. A to je výhoda osobního tréninku.