Индивидуальный план тренировок и индивидуальное внимание — один из самых эффективных способов улучшить свое здоровье и физическую форму и достичь поставленных перед собой целей. Персональные тренировки в Новосибирске позволяют создать рельефное тело всего за 2 часовых занятия в неделю.
Преимущества персонального обучения
- Индивидуальный подход к каждому клиенту с учетом его анатомии, строения тела и уровня подготовки
- Разработка индивидуального плана тренировок по разным направлениям
- Снижение риска получения травм во время занятий фитнесом (коррекция правильной техники движений)
- Мотивационная функция, требующая от клиента дисциплинированности и систематичности в посещении оздоровительного клуба. Это ускоряет достижение цели
- Стрессоустойчивость – ведь на занятиях с тренером клиент находится с тренером в зоне комфорта.
Кроме того, профессионализм и необходимая образованность тренеров обеспечивают максимально быстрые и идеальные результаты
Многие люди приходят в спортзал, не зная, что делать, как подходить к тренажеру, не говоря уже о том, что делать, не понимают необходимости, смысла и пользы тренажера и т.д. Невозможно вообще ничего сделать без того, кто все это знает и все испытал на себе. Ну конечно можно попробовать, но результатов не будет. И в этом преимущество персональныхе тренировок.